Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 142,03g | Kolhy: 155,09g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Broccoli Florets, Member's Mark Large Cooked Shrimp, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce, Coffee. Lunch: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa. Snacks/Andere: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|