Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 104,97g | Kolhy: 142,42g.
Ontbijt: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Wickbold Pão Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Seven Boys Bisnaguinha. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|