Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 95,98g.
Ontbijt: Arrocitas Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Mandarinas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Bife de Chorizo. Diner: La Paulina Queso Danbo, Cagnoli Jamon Cocido, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas. Snacks/Andere: Gallo Chocobar de Arroz, Café con Leche Descremada, 3 Arroyos Copos de Maíz, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, 3 Arroyos Best Bran, Ser Yogurt Bebible. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
vialri56's Gewicht Geschiedenis
|