Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 110,19g | Kolhy: 140,86g.
Ontbijt: Макдоналдс Мёд , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Diner: Сухогруз Кольца Кальмара, Индейка с Овощами, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|