Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 118,23g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 200,12g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Diner: Gözleme. Snacks/Andere: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Fındıklı Bar , Eti Burçak Çörekotlu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bozatra's Gewicht Geschiedenis
|