Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
518 kcal
|
Vet: 12,38g | Eiwit: 26,34g | Kolhy: 77,21g.
Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Ikan Cakalang, Serena Klik Crackers, Semangka, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mlnd07's Gewicht Geschiedenis
|