Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 101,73g | Kolhy: 176,17g.
Ontbijt: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), хумус, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Alpro Фундучное Молоко, Яйцо, Properlab Коллаген, Магнит Банан, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Евразия Солянка. Diner: хумус, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Селедка, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Andere: Alpro Фундучное Молоко, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, баточнчики ореховые, Кешью, Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|