|
День 49
1.Питание не выше 2000 ккал
Я умничка, горжусь собой!!!!! ☺️☺️☺️
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 82,33g | Eiwit: 97,84g | Kolhy: 219,01g.
Ontbijt: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Магнит Слива, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Минтай Жареный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Академия Кофе Капучино Соленая Карамель , Чебурек. Diner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Печеные Овощи, Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Сушеное Манго, Сушеное Манго, KDV Конфеты Мексикана, Кухня на Районе Кофе с Молоком. meer...
|
gewichtsbehoud
|