Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 15,05g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 183,21g.
Ontbijt: Growth Supplements Omega 3, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Nanica, Açafrão, Growth Supplements Whey Beijinho. Lunch: Maçãs Gala, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Canção Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido). Diner: Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Growth Supplements Pasta de Amendoim Coco e Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Camil Arroz Branco Cozido, Canção Filezinho Sassami, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Portão de Cambuí Doce de Leite Zero, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|