Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, Baguette, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: St Michel Cocottes Chocolat et Graines, Prunes, Gervais Le Petit Frais, Carbonade Flamande, Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Prunes, Lidl Rochers Coco, Brocoli, Lidl Pastel de Nata, Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage. Snacks/Andere: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Tisane. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, conduite - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 54 minuten, Rusten - 10 uren en 13 minuten, Lesgeven - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|