Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 135,28g | Kolhy: 145,09g.
Ontbijt: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Great Value Broccoli Florets, Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Member's Mark Large Cooked Shrimp, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. Snacks/Andere: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, Kraft Cool Whip Sugar Free, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|