Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 185,84g.
Ontbijt: Singkong Rebus. Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu, Tempe Goreng, Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Pisang, Tempe Goreng. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahwaainun's Gewicht Geschiedenis
|