Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 150,62g | Kolhy: 179,37g.
Ontbijt: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Egg, Egg White. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Valley Popcorn White Popcorn, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|