|
вернул достигнутое велотренажером,ура!
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 73,68g | Eiwit: 167,50g | Kolhy: 194,04g.
Ontbijt: АТБ Зелена Цибуля, Смешанные Орехи, Мёд, Агромол Топленое Масло, Икра Красная, Комгалком Хлебцы Бородинские, Дыня, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Агромол Топленое Масло, Говядина Отварная, Сырой Овощ, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|