Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2014
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 54,54g | Kolhy: 252,56g.
Ontbijt: Honig, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Vollkornbrot. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Gut & Günstig Party Garnelen, Maggi Tomatensoße, Spaghetti. Diner: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Peperoni, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Ritter Sport Schokowürfel, Sula Lakritz Bonbon, Ritter Sport Schokowürfel, Weißwein, Haribo Salino, Sula Lakritz Bonbon, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zuckermelone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 55 minuten, Stilstaan - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Liegen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|