Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 118,17g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Salada Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Andere: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_mariagabs's Gewicht Geschiedenis
|