Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 142,54g.
Ontbijt: McDonald's Hash Brown, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Egg. Lunch: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Diner: Egg, White Grapes. Snacks/Andere: Bananas , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Schmidt 647 Wheat Bread, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Bolthouse Farms Carrot Chips, Pink Lady Apples, Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkerns5's Gewicht Geschiedenis
|