parah kannn.. buka puasa pki nasi.. pdhal udh 100 gr.. jarak 2 jam prut udh kruyuk2. udh mnum, udh msuk fitbar 2 bks.. ttp aja.. pdhal klo makan kentang ga ginii... awet kenyang.. dahlah emg ga cocok makan nasi
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 132,73g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Teri, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Dada Ayam, Pepaya Muda. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
gewichtsbehoud
|