Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 94,45g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 184,94g.
Lunch: Oignons, Huile d'Olive, Ail, Tomates, Bjorg Tofu Fumé , Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Diner: Les Croisés Emmental Râpé, Oignons, Huile d'Olive, Haricots Verts, Bjorg Tofu Fumé , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Ketchup, Auchan Emmental Râpé, Huile d'Olive, Pain Blanc. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
au2cazanave's Gewicht Geschiedenis
|