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Dans le genre stable, on peut pas faire mieux..... pourtant, j'essaie de baisser un peu mes calories....
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60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1413 kcal
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Vet: 48,43g | Eiwit: 52,02g | Kolhy: 199,80g.
Ontbijt: Pressade Jus de Pomme Bio, Kellogg's Coco Pops, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Sojasun Dessert Chocolat, Oeuf Mollet, Monoprix Beurre Doux, Carottes Cuites. Diner: Clafoutis, Betteraves, Carottes Cuites, Cidre de Pomme, Sauce Béchamel, Courgette, U Tomates Entières Pelées au Jus, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Pomme, Ricola Bonbon. meer...
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1877 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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