Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 113,88g.
Ontbijt: Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Bonifaz Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Mühlenhof Putenrollbraten, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Deluxe Wildlachsfilet Provencal. Diner: Feigen, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 20 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|