Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 29,87g | Kolhy: 196,24g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Vollkornbrot, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Champignons, TiP Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Nestle Chai Latte, Kohlrabi, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter. Diner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grüne Oliven, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Wasser, Ja! Würfelzucker, Haribo Salino, Wasser, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Zuckermelone. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Liegen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 5 minuten, Autorijden - 35 minuten, Stilstaan - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|