Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 209,35g.
Ontbijt: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: Дыня, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Киноа, Эконива Сыр Durr 12, Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Морковь, Магнит Картофель, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Протеин Соевый, Ufeelgood Семена Конопли, Тыква, Тыквенные Семечки. Diner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Эконива Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба Гречневая Лапша с Курицей, Takemura Лапша Соба, ВкусВилл Стрипсы Куриные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vsk01234567's Gewicht Geschiedenis
|