Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2014
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 109,61g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 104,73g.
Ontbijt: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Lunch: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, America's Choice Bacon Thick Sliced, Avocados, Wendy's Tomato (1 Slice). Diner: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Niman Ranch Pulled Pork with BBQ Sauce. Snacks/Andere: Wild Ophelia Beef Jerky Milk Chocolate Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 59 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taptele's Gewicht Geschiedenis
|