Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2011
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: nutrimeal chocolate whey, Instant Chocolate Nutritional Drink, Brown Sugar , Instant Oatmeal - Plain. Snacks/Andere: Adventure Bar, Triple Threat - Chocolate Caramel Fusion. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthaumschild's Gewicht Geschiedenis
|