|
Ну здравствуй четверочка на весах 😍
Жду продолжения 🥰
-4,8 кг со старта!
Пусть следующий месяц порадует такими же результатами!
Загадываю в октябре увидеть на весах 79 и меньше 💎
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 24,80g | Kolhy: 20,77g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ИП Волков Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|