Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 173,10g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam, Tempe. Lunch: Forvita Margarine, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Tempe, Dada Ayam. Diner: Greenfields Low Fat Milk. Snacks/Andere: Buavita Jus Jambu, Mayora Beng Beng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glowup_00's Gewicht Geschiedenis
|