|
79 81 82.5
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 81,29g | Eiwit: 142,97g | Kolhy: 299,91g.
Ontbijt: Confettura di Fragola, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kellogg's Special K Classic, Succo ACE, Mandorle. Lunch: Susine, Pesca, Pane Bianco, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Salsa, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Diner: Italiamo Guanciale, Susine, Pascoli Italiani Montasio, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Consilia Minestrone 15 Verdure. Snacks/Andere: Florio Sport Biscotti Proteici, Vino Chardonnay, Pane Bianco, Vino Chardonnay, Santal Succo ACE, Mandorle, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Myprotein Destrosio. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 58 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|