Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
517 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 26,12g | Kolhy: 59,72g.
Ontbijt: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Raspberries, Grapes, Butter, Blueberries, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Diamond of California Chopped Walnuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honeycrisp Apples, Bananas, Coffee. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|