Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 168,51g.
Ontbijt: Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Ground Beef (Cooked), Egg Yolk, Egg White. Lunch: Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Valley Popcorn White Popcorn, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|