|
10:00
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 90,44g.
Ontbijt: Koska Sade Tahin Helva, Boiled Egg, Black Olives, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Cucumber, Tomatoes, İçim Beyaz Peynir. Lunch: İçim Beyaz Peynir, Baked Beans , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Diner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Süt. Snacks/Andere: Milka Fındıklı Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veloci3's Gewicht Geschiedenis
|