Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2014
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 43,38g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Vollkornbrot, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Aldi Schweinefilet, REWE Mini Mozzarella, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Feldsalat, Möhren, Kohlrabi, Nestle Chai Latte, Bonduelle Gold Mais, TiP Kidney Bohnen, Rote Paprika. Diner: Grüne Oliven, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Fioretto Cocos, Kinder Riegel (21g), Zuckermelone, Tee. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Liegen - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Stilstaan - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|