Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 122,80g | Kolhy: 289,57g.
Ontbijt: Savas プロテイン, ご飯, ポークカレー. Lunch: テーブルマーク 白飯, サイゼリヤ ハンバーグステーキ. Diner: 豆腐, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 白身魚のフライ. Snacks/Andere: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, 大塚製薬 カロリーメイト. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten, 基礎代謝 - 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
|