Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 191,58g.
Ontbijt: Skim Chocolate Milk, Celery , Plum, Strawberries, Milko Jogurt Naturalny Pitny. Lunch: Brat Jagody Goji, Tangerine, Cucumber (with Peel) , Mushrooms, White Rice (Long-Grain) , Feta Cheese , Tomatoes, Hummus , Olives, Lettuce. Diner: Lunter Tofu Marynowane , Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Boiled Egg, Fisher King Makrela Wędzona na Gorąco, Sokołów Sokoliki, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Honey . Snacks/Andere: Światowid Ser Owczo-Kozi , Kresto Orzechy Laskowe, Delikate Twarog Poltlusty, Biedronka Bułka Wieloziarnista, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin) , Cooked Vegetables, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twarożkowa:)'s Gewicht Geschiedenis
|