Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 146,39g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Gala Äpfel. Snacks/Andere: Edeka Schweineohren, Berggold Gelee Bananen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 45 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Yoga - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|