Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 122,53g | Kolhy: 94,59g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Vital Proteins Collagen Peptides, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, Coffee. Lunch: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites . meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|