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31,3 Imc
30,3% G
31,7% M
64 anos
1846 tmb
11 visceral
(Balança dos pés)
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90,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2095 kcal
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Vet: 64,80g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 245,10g.
Ontbijt: Delicata Margarina, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Andere: Sadia Salsicha, Ovo Frito, Pão Francês. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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