Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 38,32g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 86,88g.
Ontbijt: Bakmi GM Bakmi Jawa. Lunch: Donat (Tawar). Diner: Daging Bebek, Nasi Putih, Tempe, Tahu Kukus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). Snacks/Andere: Kebab. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayawinda880's Gewicht Geschiedenis
|