Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 102,66g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 360,60g.
Ontbijt: Marque Repère Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Banana, Envia Fromage Blanc 2,9%, Simplement Bon et Bio Sirop d'agave, Crownfield Flocons d'avoine Complet. Lunch: Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta, Baked Beans. Diner: Apple. Snacks/Andere: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Olive Oil . meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|