Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 81,16g | Eiwit: 172,00g | Kolhy: 148,94g.
Ontbijt: ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch, Herta Saftschinken, Kerrygold Cheddar Würzig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Korn an Korn. Lunch: Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Barilla Fusilli, Ja! Hirten-Käse, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Na Lunch: Quantum Leap Fitness Recovery Pro Pfirsich, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|