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après 1 année de stabilisation que c'est dur de perdre 🤨
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94,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1438 kcal
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Vet: 36,47g | Eiwit: 162,82g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Alpro Soya Vanille, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Isostar Whey Proteine. Lunch: Alvalle Gazpacho, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer. Diner: Auchan Dessert Soja au Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Filet de Poulet, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Isostar Whey Proteine. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Bonjour tentative 13 - une année de stabilisation ? Beaucoup aimerait en dire autant et ce serait fantastique - toutes mes félicitations
Passez une agréable journée
21 sep 22 door lid: Jeannevalck
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Bonjour, la stabilisation intervient après la perte de poids pour encrer le nouveau poids🤔, là il me semble que tu est encore en période de perte, ou tu fais des pauses régulièrement ?
22 sep 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Merci à tous pour vos encouragements 😃
Pour faire simple après cette stabilisation qui s'est imposée à moi suite au Covid je reprends la descente mais le faux plat est dur à vaincre 😂
Merci encore vous ne vous imaginez le bien que ça fait 👌
22 sep 22 door lid: tentative13
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tentative13's Gewicht Geschiedenis
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