Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 28,83g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 179,63g.
Ontbijt: Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Вареное Яйцо, Мандарины, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Дальпико Осьминог Подкопченный, Кабачки Жареные, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Томское Пиво Ирландский Эль Шемрок. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|