Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 212,45g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties (30g), Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre Tendre Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Spaghetti, Auchan Emmental Râpé, Purée de Tomate , Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Raisin Noir, Cora Râpé aux 3 Fromages, Tradilège Dès de Jambon, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Spaghetti. Snacks/Andere: Tisane. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, conduite - 10 minuten, Lesgeven - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Slapen - 7 uren en 49 minuten, Rusten - 11 uren en 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|