Loladkp's Logboek, 21 sep 22

Loladkp's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022

68 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 18 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:

814 kcal

Vet: 18,44g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 110,04g. Lunch: Grilled Chicken, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Anlene Gold 5X Coklat. meer...

1871 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Loladkp's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Loladkp's Logboek, 21 sep 22

Opmerking Toevoegen

Loladkp's Gewicht Geschiedenis