Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 78,09g.
Ontbijt: Xandô Leite Integral, Morangos, Liv Up Panqueca de Banana, Aveia e Canela. Lunch: Swift Feijoada, Contra-filé Grelhado, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido. Diner: Liv Up Molho de Tomate, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Liv Up Espaguete de Pupunha com Azeite de Sálvia. Snacks/Andere: Liv Up Salgado Low Carb de Brócolis Recheado com Frango, Liv Up Pão de Batata Recheado com Ricota e Brócolis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sah123's Gewicht Geschiedenis
|