Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 144,58g | Kolhy: 301,46g.
Ontbijt: Saksanpähkinät, Urtekram Punainen Riisi, Kananmuna. Lunch: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Urtekram Punainen Riisi, Pirkka Sokeriherne. Diner: Kurkku, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Pirkka Pinaatti, Lehtikaali, Paprika, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Urtekram Punainen Riisi, Persilja. Snacks/Andere: Bataatti, Lohi, Kurkku. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|