Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 40,78g | Eiwit: 108,07g | Kolhy: 161,64g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макси Запеканка Творожная с Цукатами и Изюмом, Чай с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Чай с Молоком, Макси Запеканка Творожная с Цукатами и Изюмом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Картофель Отварной. Diner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Магнолия Арбуз. Snacks/Andere: Liebendorf Сыр Маасдам. meer...
|
Gewichtsafname van 8,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|