Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: Wholly Avocado Avocado Minis, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Lunch: Longhorn Steakhouse Grilled Chicken Tenders (Kid's), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Zucchini, Yellow Sweet Corn. Diner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Ambrosia Apple. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bodycombat - 20 minuten, Kickboksen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|