Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 108,55g | Kolhy: 175,30g.
Ontbijt: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Honeymaid Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor, Cucumber (with Peel) . Diner: Welch's Concord Grape Jam, 100% Whole Wheat Bread, Great Value 0% Fat Free Milk, Kroger Creamy Peanut Butter, Drizzilicious Birthday Cake Bites . Snacks/Andere: Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|