Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 164,26g | Kolhy: 152,25g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Calavo Avocado, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Egg White, MET-Rx Protein & Oats. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Valley Popcorn White Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|